SolutionsJos koet olosi jatkuvasti stressaantuneeksi ja väsyneeksi, voi olla paikallaan tehdä stressitesti. Näin saat selville stressin aiheuttajat, ja pystyt vähentämään niiden vaikutusta sekä ennaltaehkäisemään kuormitusta tulevaisuudessa.

 

Stressitestejä

Ohessa on linkkejä hyviin stressitesteihin netissä:

 

Syty tänään

Treasure Coaching

Kuntoplus.fi -sivusto

 

Stressitestien sokerina pohjalla on mainio Cattleman’s Stress Test:

=> Klikkaa tästä <=

 

 Anna kernaasti palautetta tekemästäsi stressitestistä tai suosituksia hyvistä testeistä.